休んで良いのだとわかっていても、何か罪悪感がある初日でした。 古い友達に連絡したり、気晴らしに外出してみたけど、落ち着かない状況で。 元気出さなきゃということで、いきなりステーキで遅めのランチ。食欲のない日が続いていましたが、今日はたっぷり…

明日から 3ヶ月の休職です。 さぁ、何から始めようかな。

今夜は、以前に勤めていた会社の人事部の友人と飲みに行って来ました。 今の状況を離したら、やっぱり休んだほうがいいみたい。 うーん、それもいいかな。

週末の時間を有効利用するために、Uber eats のデリバリーの登録に行って来ました。 しばらく乗っていなかった電動自転車も点検整備して。 頑張ろう！

昨日は休みの最終日。友人宅に招かれてすっかり飲みすぎてしまいました。記憶なくしてしまった。 休みの間も、やっぱり仕事のことを考ると憂鬱になり、今朝は 4時に目が覚めて、そこから眠れず、最悪な気分でのスタート。 仕事のあとは心療内科で、先生に休…

元旦の出来事 父親の体調があまり良くないことがなんとなくわかっている息子。 食事中、ちょっとぼーっとしていたら、一言、 気楽に生きればいいんじゃん！ そんなに簡単じゃないと思う反面、ほんとに救われた気分でした。 そうそう、気楽に行こう！ ありが…

令和 2年がスタート。オリンピックイヤーで盛り上がること間違いないでしょう。そんな年を、不安な気持ちいっぱいで迎えたオッサン。 母親と弟の介護 ブラックな職場 怖い奥様 中学受験を目指す息子 そんな環境の中、男性更年期と診断され、うつ症状に悩むオ…