2020-01-06 仕事始め 適応障害との戦い 昨日は休みの最終日。友人宅に招かれてすっかり飲みすぎてしまいました。記憶なくしてしまった。 休みの間も、やっぱり仕事のことを考ると憂鬱になり、今朝は 4時に目が覚めて、そこから眠れず、最悪な気分でのスタート。 仕事のあとは心療内科で、先生に休むことも考えたらとアドバイスもらいましたが、家族のことを考えると、なかなか決断できない。
2020-01-04 気楽に生きればいいんじゃん 元旦の出来事 父親の体調があまり良くないことがなんとなくわかっている息子。 食事中、ちょっとぼーっとしていたら、一言、 気楽に生きればいいんじゃん! そんなに簡単じゃないと思う反面、ほんとに救われた気分でした。 そうそう、気楽に行こう! ありがとう
2020-01-04 今日から 令和 2年がスタート。オリンピックイヤーで盛り上がること間違いないでしょう。そんな年を、不安な気持ちいっぱいで迎えたオッサン。 母親と弟の介護 ブラックな職場 怖い奥様 中学受験を目指す息子 そんな環境の中、男性更年期と診断され、うつ症状に悩むオッサンですが、前向きに生きていこうと決意しました。いつか振り返れることができればいいなという想いでブログ始めます!